生活習慣

「生活習慣を整えましょう」「規則正しい生活を」と聞くことはよくありませんか？忙しなく動く現代社会では生活習慣を安定させることの重要性は増しています。そこで今回は生活習慣を整えることのメリットを自分なりに考えてきたので書き出していきます。メリ...

自慢になるかもしれないけど、少し前まで視力が1.5以上あったんですよね。ありがたいことに社会人になった今まで、メガネ、コンタクト、レーシック等とは縁遠い人生を送っていた。子供の頃は親に隠れて夜更かししてベッドの中でゲームを何時間もしていたに...